INGREDIENTES

1 xícaras (chá) de suco de laranja ou a sua polpa freferida (200 ml)

½ xic (chá) de morangos, ou maça, ou melão lavados (50 g)

2 colheres (sopa) de Aveia em Flocos Finos (30 g)

MODO DE PREPARO

1 – Leve o suco de laranja e a fruta escolhida à geladeira por 1 hora para ficarem bem gelados, se usar polpa isso não será necessário pois ela já vem congelada.
2 – Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade alta por 2 minutos. Adoce a gosto e sirva em seguida bem gelado.